Curso para empresas – 100% Bonificable
Duración:
20 horasModalidad:
OnlineEste curso ofrece las herramientas necesarias para reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas, así como para afrontar situaciones de presión con mayor equilibrio y resiliencia. A través de contenidos prácticos sobre las emociones, sus tipos y funciones, la inteligencia emocional y técnicas de manejo del estrés, los participantes aprenderán a mejorar su bienestar personal, sus relaciones interpersonales y su eficacia en el ámbito profesional y cotidiano.
Objetivos
Conocer qué es la inteligencia emocional y para qué sirve en un centro sociosanitario.
Al finalizar el curso el/la participante podrá:
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Conocer las claves esenciales de la inteligencia emocional y los fundamentos teóricos de las emociones (qué son, funciones, manifestaciones).
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Identificar y diferenciar los tipos de emociones (básicas, adaptativas) y su impacto en el comportamiento y en la vida diaria.
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Desarrollar habilidades para reconocer, comprender y regular emociones propias y ajenas (autocontrol emocional, empatía, competencias sociales).
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Aplicar técnicas y estrategias de control del estrés (relajación, mindfulness, gestión cognitiva) para prevenir y mitigar sus efectos negativos.
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Mejorar el bienestar psicológico, las relaciones interpersonales y la eficacia personal/profesional mediante una gestión emocional más consciente.
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Favorecer la adaptación a situaciones de presión, cambio o demanda emocional, fortaleciendo la resiliencia emocional.
¿A quién va dirigido?
Está dirigido para todas aquellas personas que tienen relación directa con los usuarios del centro sociosanitario.
También dirigido a:
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Profesionales del ámbito sociosanitario, educativo, social o de atención directa que se enfrentan a demandas emocionales y estrés en su trabajo.
- Cualquier persona que quiera adquirir competencias emocionales para afrontar mejor las exigencias del entorno personal, familiar o laboral.
Contenido del curso
INFORMACIÓN DEL CURSO E INTRODUCCIÓN
Aquí encontraremos información sobre los objetivos del curso, el perfil de alumno al que va dirigido, la metodología empleada, los recursos necesarios, el profesorado, el calendario de actividades del curso, contenido, sistema de evaluación y tutorías.
TEMA 1: LA EMOCIÓN.
Se aborda qué son las emociones, sus funciones adaptativas, sociales y motivacionales, y cómo influyen en nuestra conducta y bienestar.
TEMA 2: TIPOS DE EMOCIONES.
Se estudian las emociones básicas (alegría, tristeza, ira, miedo, asco y sorpresa), sus manifestaciones y el papel que cumplen en la vida diaria.
TEMA 3: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Se trabaja la capacidad de reconocer, comprender y regular emociones propias y ajenas, desarrollando competencias como autoconciencia, empatía y habilidades sociales.
TEMA 4: CONTROL DEL ESTRÉS.
Se ofrecen recursos y técnicas para identificar, prevenir y manejar el estrés, favoreciendo la salud emocional, la motivación y la eficacia personal y profesional.
Profesores
- Trabajadora social, experta en Gerontología Social, formada en la Universidad de Zaragoza. 15 años de experiencia en el sector de Residencias.
- Formación en Gestión de Centros por Grupo 5. Formación en Gestión de la Prevención de Riesgos Laborales, Excelencia, Medio Ambiente y Responsabilidad Corporativa por la Universidad Camilo José Cela, Madrid.
- Consultora de Calidad en MECOHISA, asesorando a empresas del ámbito sociosanitario para en SGC y formación.
- Mecohisa, S.L, formación y consultoría.
- Planificación de implantación de Sistemas de Calidad en las entidades asociadas y empresas clientes.
- Responsable auditor del grupo Vitalia Home.
- Docente acreditado del Certificado de Profesionalidad ATENCIÓN SOCIOSANITARIA A PERSONAS DEPENDIENTES EN INSTITUCIONES SOCIALES.
- Consultor y docente en Mecohisa, empresa colaboradora del Grupo Vitalia Home.
- Grado en Informática (UNIR).
- HED in Computing (Universidad de Cardiff).
- Administrador de Sistemas en empresas como ARASCON, ECOMPUTER, EXPOAGUA o GRUPO REY. Realizando tareas de administración de servidores, desarrollado Web, Help Desk en informática y telecomunicaciones y Docencia principalmente.
- Desarrollador Web con WordPress, PHP, HTML5, CSS3, Javascript, React y NodeJS.
- Profesor/Tutor de acciones formativas de FUNDAE, INAEM, LANBIDE, HOBETUZ y Servicio Riojano de Empleo relacionadas con Sistemas Informáticos, Seguridad Alimentaria, Prevención de riesgos Laborales…
Recursos que vas a necesitar
Este curso incluye video tutoriales. Por favor asegúrate que tienes acceso a un ordenador con los requisitos necesarios para ver videos y que tienes instalados altavoces o auriculares para poder escuchar el sonido.
Se requieren de una cuenta con el registro de un correo electrónico válido.
Metodología
La metodología de este curso es 100% Online.
Los alumnos recibirán sus claves para acceder a la plataforma Online que servirá de soporte para descargar material docente, crear foros de debate, poder plantear dudas, interactuar con otros alumnos, colgar y/o descargar otros materiales relacionados con las materias abordadas a lo largo del curso, etc.
Además, se establecerán horarios de tutorías semanales para poder dar soporte a todas las demandas que tenga el alumnado.
Podrás vivir la experiencia del aprendizaje compartido donde los alumnos, los materiales pedagógicos y tecnológicos crean una sinergia de gran valor para el afianzamiento y ampliación del aprendizaje. Compartirás tus experiencias, problemas, resolverás y plantearás dudas a tus compañeros, siempre tutelado por el profesor.
El curso está dividido en 3 temas cuya metodología consistirá en el visionado de diapositivas, superar un test de preguntas y la realización de un ejercicio práctico relacionado.
Sistema de evaluación
La evaluación de la asignatura será un proceso continuo en base a los test, participación en los foros y envío de actividades.
Es muy importante entregar los ejercicios en plazo. Si por algún motivo algún alumno no pudiera hacerlo en plazo deberá comunicarlo por mail explicando el motivo e indicando la fecha en que se entregará.
El curso es muy práctico por lo que se espera que participes activamente en los foros y realizando las diferentes actividades que se proponen con las que podrás practicar y afianzar los contenidos teóricos.
Además, en los foros no solo debes plantear dudas, también te invitamos a que compartas tus experiencias, teorías, documentos, videos, etc., todo lo que creas que puede aportar valor al aprendizaje del curso.
No debes tener ningún miedo en participar. Nadie espera que ya sepas todo lo que se va a dar en el curso, pero es una oportunidad para aprender a expresarte con criterio, argumentar correctamente tus ideas y añadir valor con tus aportaciones.
Es fundamental que tus aportaciones en el foro sean fácilmente legibles, en el sentido de que cuides la ortografía, no uses abreviaturas tipo SMS ni escribas todo en mayúsculas.
Tutorías
Las tutorías serán de 9:00 a 14:00 de lunes a viernes.
Para plantear vuestras dudas el canal preferido es a través de los foros de preguntas y respuestas que encontraréis en cada tema.
Si se trata de cuestiones particulares cuya resolución se entiende no pueden beneficiar a vuestros compañeros podéis dirigiros a nosotros a través de mensajes directos a los profesores dentro de la plataforma.
Si con todo ello no encontráis solución a vuestras dudas, podéis dirigiros a Mecohisa por teléfono (976 22 23 24) dentro de dicho horario.